Kako aromaterapija djeluje
Zašto miris stiže do emocije prije nego do riječi
Ovo je dio koji većina salona preskoči, a nama je najzanimljiviji. Miris je jedino osjetilo koje ima direktnu liniju do emocionalnog mozga.
Mirisne molekule eteričnog ulja vežu se na olfaktorne receptore u nosnoj sluznici. Signal ide u olfaktorni bulbus i odatle se, jedinstveno među osjetilima, projicira direktno u limbički sustav: amigdalu, hipokampus i piriformni korteks.
Sva druga osjetila prvo prolaze kroz talamus, neku vrstu razvodne stanice. Miris taj put preskače. Zato ti neki miris prizove sjećanje ili promijeni raspoloženje prije nego ga uspiješ svjesno imenovati.
Što se onda mjeri na tijelu
- Pomak autonomne ravnoteže prema parasimpatikusu, dijelu živčanog sustava koji vodi odmor i probavu.
- Niži puls i niži krvni tlak tijekom i nakon izlaganja mirisu.
- Promjena u izlučivanju kortizola, hormona koji se veže na stres.
- Mjerljive promjene u EEG zapisu, dakle u električnoj aktivnosti mozga.
Drugi put ulaska je fizički: apsorpcija kroz kožu i pluća tijekom masaže. Zato aromaterapijski dio tretmana nije samo mirisna kulisa, nego kombinacija dodira, dubljeg disanja i molekula koje ulaze u tijelo.
Poštena granica, odmah i bez uvijanja
Većina studija aromaterapije je mala, a zasljepljivanje je gotovo nemoguće: teško je nekoga izložiti lavandi tako da ne zna je li to lavanda. To znanstvenu vrijednost rezultata ograničava i to treba reći naglas.
Učinci su najbolje podržani za anksioznost, kvalitetu sna i percipirani stres. Aromaterapija ne liječi bolesti i ne zamjenjuje terapiju koju ti je propisao liječnik. Tako je kod nas i postavljena: kao podrška, ne kao lijek.
Ne obećavamo da će ulje nešto izliječiti. Obećavamo da će tijelo dobiti priliku usporiti.
