Najvažnije na ovoj stranici
Do 3 osobe. To mijenja cijeli sat.
Većina studija u Zagrebu vodi grupe od 10 do 20 ljudi. Ta brojka odlučuje hoćeš li nakon tri mjeseca napredovati ili samo odraditi.
- Instruktor stigne do svakoga, i to više puta u satu. U grupi od petnaest ljudi to matematički nije moguće.
- Pogrešan uzorak se prekine odmah, a ne nakon dva mjeseca kad počne boljeti rame ili vrat.
- Otpor se mijenja tebi u hodu, bez zaustavljanja grupe. Nitko ne čeka nikoga.
- Ne moraš gledati u druge da bi znala što radiš. Kad je grupa mala, uputa je izgovorena tebi.
- Nema borbe za spravu ni rezervacije mjesec dana unaprijed.
- Tijelo se zapamti. Instruktor nakon par dolazaka zna gdje ti je slabo koljeno i gdje se ukoči vrat.
Ako ti ni tri osobe nije dovoljno mirno, imamo i individualni pilates i duo trening.
