Naslovna Wellness Limfna drenaža
Wellness · Limfna drenaža

Limfna drenaža u Zagrebu, na Trešnjevci

Lagan pritisak koji prati tok limfe. Za teške noge, zadržavanje tekućine i osjećaj lakoće.

Što je to

Nije masaža. Drugi pritisak i drugi smjer.

Limfna drenaža u Zagrebu se često miješa s klasičnom masažom. Razlika je u dvije stvari koje mijenjaju sve: pritisak i smjer.

Klasična masaža radi na mišićima i ide dublje. Drenaža radi lagano i prati tok limfe prema limfnim čvorovima, jer limfa nema svoju pumpu i kreće se pokretom, disanjem i vanjskim poticajem.

Zato drenaža izgleda skromno, gotovo lijeno. Ako te terapeut gnječi, to nije drenaža.

Kod nas drenaža lijepo leži uz reformer trening, jer je pokret prvi i najbolji poticaj limfnom sustavu.

LaganoSmjerRitam
Dogovori termin
Prostor za limfnu drenažu u Studiju Block 8
Za koga

Kada drenaža ima najviše smisla

Drenaža nije tretman za sve i ne prodajemo je kao univerzalno rješenje. Postoje situacije u kojima je očito korisna i te nam najčešće dolaze.

Ako uz to cijeli dan sjediš, kombinacija drenaže i pokreta radi puno bolje od drenaže same. Pogledaj pilates za bolove u leđima, jer sjedeći posao rijetko daje samo jedan simptom.

Kako izgleda dolazak

  1. Kratki razgovor: kada oteklina dolazi, prolazi li preko noći, ima li dijagnoza i lijekova.
  2. Provjera kontraindikacija, prije prvog tretmana obavezno.
  3. Drenaža laganim pritiskom, u smjeru limfnih čvorova, mirnim ritmom.
  4. Voda nakon tretmana i savjet za kod kuće: pokret, noge uzdignute, manje soli navečer.
  5. Dogovor o tome ima li smisla ponoviti i u kojem ritmu.
Shower room with stone tiles in a treatment area

Granice metode, jasno i bez uvijanja

Drenaža ne liječi limfedem sama po sebi. Limfedem je medicinsko stanje i kod dijagnosticiranog limfedema drenaža ide isključivo uz medicinski nadzor, kao dio šireg plana koji vodi liječnik.

Isto tako, drenaža nije metoda mršavljenja i ne skida masno tkivo. Ono što odlazi je tekućina, a to je stvarna i prijatna razlika, ali je privremena ako se ne promijeni ono što otjecanje uzrokuje.

Ako je cilj rad na obujmu i čvrstoći kože, tu ulazi LPG endermologija, u seriji i s mjerenjem. Ako je cilj koža i osjećaj lakoće, njega tijela je bolji odabir.

Tekućina se pomakne lako. Navika koja je do nje dovela, malo teže.
Wellness dio Studija Block 8 na Tratinskoj 22
Sigurnost

Kada drenažu ne radimo

Terapeut prije prvog tretmana provjeri kontraindikacije. Kod bilo čega s ove liste ne kreće se bez odobrenja liječnika.

  • Aktivna infekcija, bilo lokalna bilo opća.
  • Akutna tromboza.
  • Dekompenzirano srčano popuštanje.
  • Aktivna onkološka bolest bez odobrenja liječnika.
  • Dijagnosticiran limfedem, gdje drenaža ide samo uz medicinski nadzor.
  • Povišena temperatura ili akutno loše stanje, pa termin radije pomaknemo.

Ako drenaža nije opcija, dogovorimo aromaterapijski ritual ili blažu njegu tijela.

Kombinacije

S čime drenaža najbolje ide

Nijedan tretman kod nas ne stoji sam. Ovo su kombinacije koje imaju smisla.

Pokret, pa drenaža

Reformer aktivira mišićnu pumpu i disanje, što je najbolji prirodni poticaj limfi. Drenaža onda nastavlja.

Vidi grupni reformer

Sauna, pa drenaža

Toplina širi krvne žile i olakšava opuštanje tkiva. Važno je samo popiti vodu i ne forsirati.

Vidi saunu

Drenaža, pa LPG serija

Kod otjecanja prvo smirimo tekućinu, pa gradimo LPG seriju s mjerenjem obujma.

Vidi LPG

Nakon poroda

Uz dogovor i postupno. Tijelo tada treba mir i plan, ne agresivan tretman.

Vidi pilates nakon poroda

Zrelije godine

Cirkulacija i pokretljivost idu zajedno. Drenaža je prijatan dio te slike.

Vidi pilates za starije

Ljeto i vrućine

Najviše upita dolazi od lipnja do kolovoza, kad noge natiču i bez ikakve dijagnoze.

Cijena

Limfna drenaža se dogovara na upit

Trajanje i broj dolazaka ovise o stanju, pa cijenu kažemo unaprijed, prije rezervacije.

na upit

Limfna drenaža

Manualna drenaža laganim pritiskom, u smjeru limfnih čvorova.

  • Provjera kontraindikacija prije prvog tretmana
  • Trajanje prema stanju
  • Savjet za kod kuće uključen
Rezerviraj
Fiksna cijena
45 € / dolazak

Pilates + sauna

Trening i sauna u istom dolasku. Pokret je prvi poticaj limfnom sustavu.

  • 50 minuta reformera
  • Sauna nakon treninga
  • Jedini takav studio u Zagrebu
Rezerviraj

Sve wellness cijene osim tog paketa su na upit. Cjenik treninga je javan.

Povezano

Ostatak wellness dijela studija

Česta pitanja

Česta pitanja o limfnoj drenaži

Koja je razlika između limfne drenaže i masaže?

Pritisak i smjer. Klasična masaža radi dublje i na mišićima, a drenaža radi lagano i prati tok limfe prema limfnim čvorovima. Ako te terapeut gnječi, to nije drenaža.

Za koga je drenaža najkorisnija?

Za osjećaj teških nogu, zadržavanje tekućine i oteklinu, te za oporavak nakon dugog stajanja ili nakon leta.

Liječi li drenaža limfedem?

Ne sama po sebi. Limfedem je medicinsko stanje i kod postavljene dijagnoze drenaža ide isključivo uz medicinski nadzor, kao dio plana koji vodi liječnik.

Mogu li drenažom smršavjeti?

Ne. Ono što se pomakne je tekućina, a ne masno tkivo. Razlika se osjeti i vidi, ali je privremena ako se ne promijeni ono što otjecanje uzrokuje.

Koliko dolazaka treba?

Ovisi o stanju. Nekima jedan dolazak riješi tešku fazu, a kod izraženog zadržavanja tekućine dogovaramo nekoliko termina u kraćem razdoblju i onda održavanje.

Kada drenažu ne radite?

Kod aktivne infekcije, akutne tromboze, dekompenziranog srčanog popuštanja i aktivne onkološke bolesti bez odobrenja liječnika. Kontraindikacije prolazimo prije prvog tretmana.

Mogu li drenažu spojiti s treningom i saunom?

Možeš i to je dobar raspored. Pokret aktivira mišićnu pumpu i disanje, toplina opušta tkivo, a drenaža nastavlja. Samo popij vodu i ne forsiraj tempo.

Je li drenaža u redu u trudnoći?

Uz dogovor i konzultaciju s liječnikom, jer otjecanje u trudnoći treba prvo procijeniti medicinski. Reci nam u kojem si tjednu i što ti je liječnik rekao.

Teške noge nisu stanje s kojim treba živjeti.

Javi se i opiši nam kada oteklina dolazi. Reći ćemo ti pošteno je li drenaža pravi alat ili nije.

Rezerviraj termin091 612 3575